有一种癌症，大家都不陌生，目前，它在全球癌症发病率排行榜中盘踞榜首，取代了肺癌的地位，成为人们最常见的癌症，它又被称为“红颜杀手”，许多女明星因为它香消玉殒，这个臭名昭著的恶性肿瘤就是——乳腺癌。

在我国，每年新增乳腺癌病例约为42万例，发病高峰在45至55岁。其实，乳腺癌并不是“绝症”，它的死亡率远低于肺癌，早发现早诊断早治疗，预后相对较好。想要做到早期识别乳腺癌，就要先了解相关的疾病知识，请大家随小编一起认真往下看～

乳腺癌的症状和体征表现

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。其典型症状及体征表现为：乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。目前乳腺癌病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌发病风险。

乳腺癌的高危因素有哪些

乳腺是多种内分泌激素的靶器官，其中雌激素与乳腺癌的发病有直接关系。月经初潮早于12岁、绝经晚于55岁、长期服用外源性雌激素、不孕及初次生育年龄晚于30岁等，都可能增加或延长体内雌激素的暴露，属于乳腺癌高危因素。此外，遗传因素也是乳腺癌发病的高危因素，如一级亲属中有乳腺癌病史，其发病风险是普通人群的2至3倍。一些基因突变也会增加乳腺癌的患病风险。

另外，生活方式与乳腺癌的发病也有一定关联，如营养过剩、肥胖、高脂饮食、过度饮酒等，均会增加乳腺癌的发病率。

很多女性在体检时发现乳腺增生，担心进展成为乳腺癌，其实乳腺增生是一种良性疾病，恶变的可能性很小，不需要过度恐慌，只有不典型增生等乳腺高危病变有恶变为乳腺癌的可能。

因此，养成良好的生活方式和作息习惯，保证营养均衡，增加粗粮及高纤维素的摄入，少食高油、高脂、高糖食物，维持好菌群平衡，提高机体免疫力，适当运动，保持良好的心态，同时，积极治疗不典型增生等乳腺高危病变，可以大大减少乳腺癌的发病率。

乳腺癌的早期筛查

做好乳腺癌早期筛查，及时诊断和规范治疗，可以大大提高乳腺癌的治愈率和生存质量，改善疾病预后。

乳腺自我检查作为一种辅助手段，可以提升女性的防癌意识，建议绝经前的女性，每月月经来潮后第7至14天进行一次乳腺自我检查，绝经女性则可随时自检。

但自检并不是完全准确的，对于非专业人士来说，容易错将正常乳腺或结节误认为是乳腺癌肿块，因此自检发现异常大可不必过度恐慌，可以前往医院进一步检查排除。专业的乳腺癌筛查是自检无可替代的。

建议35至64岁女性至少每2至3年进行一次乳腺癌筛查。高风险人群可适当增加筛查频率。乳腺癌筛查项目包括乳腺体检、乳腺彩超检查，如果初筛结果异常，后续可能还需要接受乳腺钼靶检查、乳腺穿刺活检及组织病理检查等。

最后，小编希望广大女性同胞们对乳腺癌筛查重视起来，早知晓，不焦虑，科学看待疾病，让我们一起努力，让乳腺癌“无机可乘”！