“我总以为母亲永远不会老去，她是铁打的，坚不可摧的。她的记忆力曾经如同高效数据库，能随口说出几年前的经济统计数据，不用查阅任何资料。实在难以想象曾经睿智能干的母亲已经患上痴呆症。”

——卡萝尔·撒切尔

英国前首相玛格丽特·撒切尔，2008年确诊为阿尔茨海默病，于2013年逝世

如果时光可以倒流，人人都希望能回到最无忧无虑的纯真时光。然而，有一种疾病，确实可以让80岁的老人，随着时间流逝仿佛回到50岁、30岁甚至18岁，到最后，与婴儿无异。

那就是阿尔茨海默病，一种不论人们贫穷富有，高贵低贱，聪明愚昧，它都一视同仁的疾病，哪怕是政坛“铁娘子”——英国前首相玛格丽特·撒切尔，也难以逃脱它的魔掌。

9月，世界阿尔茨海默病月，立防立治，无问早晚。

阿尔茨海默病，一场悄无声息的“时间战争”

阿尔茨海默病（AD）是一种中枢神经系统慢性退行性疾病，它以最先描述其症状的德国医生阿尔茨海默（Alois Alzheimer）姓氏为名。它像一场不可逆转的认知功能衰退，慢慢剥夺人们的思考判断能力，给人们的记忆、思维和灵魂蒙上一层阴影。随着人口老龄化，AD的患病率越来越高。

与AD抗衡就像打一场悄无声息的“时间战争”，病人陷入认知与记忆的无底洞，仿佛在浓雾中摸索前行。昔日的熟悉和亲切变得越来越模糊，连日常生活也开始困难重重，不知所措；有时症状还表现在人格和行为改变，病人可能会变得易怒、焦躁，或迟钝、无动于衷。这场“战争”的结局往往也不尽人意，通常病情会进行性加重，最终病人因并发症而离开人世。

哪些人患阿尔茨海默病风险更大？

1、高龄。AD的患病率随年龄的增长而显著增加，2020年相关研究指出，中国60岁以上人群中痴呆的总体患病率约为6.0%，AD约为3.9%；

2、性别。有研究显示，女性的患病率是男性的1.17倍，且各年龄段女性AD的患病率均高于男性；

3、基因和家族史。AD的遗传风险因素包括罕见的显性遗传突变（如淀粉样前体蛋白、早老素1和早老素2）以及更常见、但不完全外显的遗传变异（如载脂蛋白E基因）；

4、文化程度与认知储备。中年时尽早地多参与认知活动、增加认知储备可能延缓AD的发生和发展；

5、睡眠障碍。睡眠时间不足（每晚<4 h或每天总睡眠时间<4 h）或过多（每晚>10 h或每天总时间>12.5 h），都可能增加AD的风险。但是，睡眠障碍不仅是AD的危险因素之一，也可作为AD的早期预警信号；

6、不良的生活方式。吸烟、大量饮酒、缺乏运动等。

阿尔茨海默病如何治疗？

治疗AD的原则是尽早诊断，及时治疗，终身管理。

药物治疗：现有的抗AD药物虽无法逆转疾病，但可以延缓进展，应尽可能坚持长期治疗。

非药物治疗：认知行为疗法被证明对认知能力下降的患者有效，可以帮助患者专注当下，发展疾病管理技能。另外，深度心理学技术通过使用音乐、声音、照片或气味帮助患者重新接触他们的“旧生活”，为他们提供一种自我和客体形象的更大融合感，以及一种仍然与社会联系在一起的感觉，对治疗也有帮助。

虽然阿尔茨海默病无法彻底治愈，但积极预防与干预能有效延缓其发生与发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会负担。让我们共同努力，为阿尔茨海默病患者提供更好的关爱与支持。