俗话说“一白遮百丑”，亚洲人一向以光洁亮白的皮肤为美。然而，部分女性过了30岁以后，由于各种原因，导致脸上出现黄褐斑，严重影响了颜值。最近，小编在后台收到不少读者关于“黄褐斑”的疑问，今天就来和大家详细聊一聊如何应对黄褐斑的话题！

什么是黄褐斑？

黄褐斑，一般指面颊部对称性褐色斑疹，严重时可融合成片，学界称之为“斑中之王”。黄褐斑不仅治疗困难，发病率还高，《中国黄褐斑诊疗专家共识》指出，亚洲育龄期女性发病率高达30％，成为困扰众多仙女的一大难题。

为什么会得黄褐斑？

其主要病因可以归结为3个方面：①遗传；②日晒；③激素水平。其发病机制主要涉及4个板块：①黑素合成增加；②血管增生；③炎症反应；④屏障受损。

如何诊断黄褐斑？

当一位求美者走进皮肤与医疗美容科诊室，医生并不会第一时间就告诉你黄褐斑该怎么治，因为黄褐斑要与以下几种情况鉴别诊断：如颧部褐青色痣、炎症后色素沉着、太田痣、黑变病等。

经过医生的视诊、触诊，若初步诊断为黄褐斑，下一步会将一张玻璃片轻轻压在患者斑疹处，随后在护士协助下利用皮肤科“照妖镜”——wood灯进行检查，以便确定黄褐斑的分期分型。

黄褐斑的分期和分型

黄褐斑可分为活动期与稳定期，在活动期，斑疹的颜色会在短期内加深，面积扩大，甚至伴有瘙痒等主观症状；稳定期一般表现为颜色较淡、没有持续增大的情况。

黄褐斑又可分为色素型、血管型以及二者兼具的混合型。色素型用玻片压诊不褪色，在wood灯下色差偏大；血管型相反；混合型则兼具两者的特点。

黄褐斑该如何治疗？

在医生明确诊断并严格分期分型后，就可以为患者制定精准的治疗方案了。黄褐斑的治疗主要是以下4个方面：

日常护理：谨记6个关键词，日晒、油烟、激素、心情、睡眠、化妆。

防晒的重要性想必大家都懂，防晒霜需选择SPF≥30、PA（+++）的防护等级，日常出门也最好戴帽子、口罩、墨镜等；油烟要尽量避免；激素水平则受多方面因素影响，如心态、情绪、睡眠等；劣质化妆品会破坏皮肤屏障，护肤品的挑选也应尽量选择含有透明质酸、神经酰胺、游离脂肪酸等成分的产品。

药物治疗：处在活动期的黄褐斑，医生会避免光电与刷酸的治疗，仅做基础健康教育并给予药物治疗，包括一些口服药物和外用乳膏、激素等，务必遵医嘱使用。

刷酸与光电治疗：如果黄褐斑处于稳定期，那么在外用+口服药物的基础上，医生会配合刷酸+光电的治疗方案。刷酸过程中以及1周以后可能会出现红肿、烧灼、刺痛、结痂、脱屑的不良反应，一般都可耐受。

光电治疗多选用调Q/皮秒激光+光子嫩肤。为了保障安全和效果，连续光电治疗不应超过15次，间隔1年以后方可重启，全程都需温和操作。

（动图）

中医药治疗：中医对黄褐斑的治疗也颇有经验，该病的辨证属于肝郁气滞、气滞血瘀、肝肾不足、脾胃虚弱，中医科的门诊也会对症下药。

黄褐斑不是一天之内长出来的，因此治疗也是需要耐心和策略的大工程，切莫急功近利，也不必焦虑紧张。选择治疗已是迈出了勇敢的第一步，相信各位终会找回属于自己的美丽，享受精彩人生！