年关将近，大家也逐渐忙碌起来，加上现在生活压力大，很容易因为一些琐事出现情绪过激的表现，轻则相互揭短，重则摔锅砸碗，但这一回情况看起来好像不太一样了……

近日，我院120接到求助电话，医务人员抵达现场后，经过初步查体，发现该女士呼吸急促，脉搏很快，嘴唇紧咬，眼角噙泪，四肢肌肉高度紧张，不断抽搐，但是瞳孔并没有明显改变，心脏听诊也没听到什么特征性的杂音，经过仪器检测，氧饱和度正常，心电图结果也没异常。医生与其家属进行交流后得知，小两口因为孩子的事情拌嘴，初步诊断孩子妈因为太过激动，从而诱发过度换气综合征，进而导致“呼吸性碱中毒”。

原来生气过度真的会手脚抽搐！

那为什么会导致“呼吸性碱中毒”呢？

下面，我们就来简单科普一下相关知识吧！

什么是过度换气综合征？

过度换气综合征，是由于呼吸中枢调节异常，过度换气超过正常生理代谢所需而引起的一系列症状。简单来说，人体的内环境是一个酸碱平衡的状态，但是当我们大声争吵、情绪激动时，引起体内二氧化碳排出过量，导致“呼吸性碱中毒”，是急诊科常见的病症之一。

临床症状表现

（1）精神症状：紧张、焦虑、情绪激动甚至晕厥；

（2）头面部症状：头晕、口唇麻木或面色苍白，少数出现视物模糊，严重者可能会出现晕厥等；

（3）心胸部症状：胸闷、胸痛、心悸；

（4）呼吸系统症状：呼吸困难、呼吸浅而快，容易喘促，出现胸闷压迫感或窒息感；

（5）消化系统症状：肚子发胀、消化不良、排气、口干舌燥；

（6）肢体症状：肢体麻木、手足冰冷、手足或全身抽搐；

（7）其他症状：全身疲劳虚弱、头重脚轻、运动耐力不够等。

过度换气时应该怎么治疗呢？

1、呼吸调节：安抚患者的情绪，同时让患者尝试自行减慢呼吸频率，将呼吸频率控制到正常水平。可缓慢数数，让患者跟着数数的频率呼吸，注意不要干预患者的呼吸深度，让患者按照自我舒适的深度进行呼吸。

2、辅助呼吸：若上述方法无效，可以用纸袋袋口覆盖住口鼻，同时让患者对着纸袋自然呼吸，让呼出来的二氧化碳再次吸入体内，平衡体内二氧化碳的浓度，维持在适当水平，可以快速缓解症状。若症状仍未缓解，一定不要逞强，及时拨打120电话才是正解哦。

温馨提示

1、切记不要用塑料袋，因为很容易造成窒息；

2、确保纸袋干净，里面没有可能误吸的小东西。

莫生气，气出病来无人替～

为了自己身体健康

下次再遇到类似的问题

控制自己情绪

毕竟真的气出“过度换气综合征”

可不是那么好受的哟～